L’haltérophilie handisport se limite à la pratique du développé couché. Deux types de mouvement coexistent malgré tout :
En compétition, le règlement s’appuie sur le règlement valide avec quelques adaptations :
Le règlement officiel est disponible auprès de la commission sportive.
La pratique de cette discipline nécessite de disposer d’un banc spécial permettant de garantir un bon équilibre allongé de l’athlète. Le coût d’un équipement : banc, barre, disques est d’environ 3000 €. Ajouter à cela des appareils de musculation adaptés au travail spécifique recherché des muscles des membres supérieurs sollicités par notre discipline (renforcement musculaire spécifique, équilibration musculaire).
Fournisseur de matériel d’haltérophilie, de force athlétique et de musculation le plus connu en France : les Établissements Pallini
Barbara MEYER
developpe-couche@handisport.org, 06 11 37 03 30