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ATELIERS PASSERELLES SPORT SANTE - Handisport Auvergne - Rhône-Alpes

ATELIERS PASSERELLES SPORT SANTE

ATELIERS PASSERELLES SPORT SANTE
Publié le 28 Janvier 2021


Mis en place par le CDH 38

Le Comité Départemental Handisport Isère vous propose un atelier passerelle Sport Santé, qui comprendra cette année des séances de cardio-training/renforcement musculaire en salle, couplées à des séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes).

// L’atelier cardio-training/renforcement musculaire se déroulera dans une nouvelle salle, Fifty Nine Presqu’île Grenoble ! On vous invite à venir découvrir l’équipe ainsi que les lieux d’activité le 26 janvier 2021, de 14h30 à 15h30.
Le cycle se compose de 8 séances, du mardi 2 février au mardi 30 mars 2021 de 14h30 à 16h30 (Grenoble presqu’île, 84/86 avenue des martyrs, 38000 Grenoble).
 

// En parallèle, les séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) se dérouleront à la station de Chamrousse sur le plateau de l'Arselle. 8 séances seront proposées et débuteront le jeudi 4 février et se termineront le jeudi 1er avril 2021 de 13h à 17h.

Un covoiturage sera assuré par le CDHI. Le rendez-vous sera donné à la maison des sports (7 rue de l’industrie, 38320 Eybens) à 13h pour un retour prévu à 17h.

 

NB : Les personnes réalisant les 2 séances d’activités se verront prioritaires selon le nombre de demande d’inscription et bénéficieront d’un avantage financier.

 

// Ces séances bi-hebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :

-       Les adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle,

-       Les handisportifs ayant pour objectif d’accroitre leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,

-       Les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d’une activité physique à la suite d’une période de rééducation

 

// Certificat médical :

Un certificat médical de non-contre-indication au cardio-training / renforcement musculaire AINSI qu’à la pratique nordique (ski de fond / luge nordique / raquettes) vous est demandé lors de l’inscription. Vous trouverez un modèle en pièce jointe, à faire remplir par votre médecin.

 

// Participations financières :

à Si vous participez à l’atelier passerelle sport-santé complet (cardio-training & pratique nordique) :

à Licence Handisport OBLIGATOIRE** 

+ 40€ de participation au CDHI pour la totalité des activités (préparation / encadrement de séances par des professionnels des activités physiques adaptées),

+ Participation de 40€ à la salle Fifty Nine (cela équivaut à 5€ / séance),

+ Participation de 80€ pour la pratique nordique (matériel).

 

à Si vous ne participez qu’à une des activités proposées :

Deux possibilités :

Pratique nordique (luge nordique / ski de fond / raquettes)

à Licence Handisport OBLIGATOIRE** 

+ Participation de 40€ au CDHI (préparation / encadrement de séances par des professionnels des activités physiques adaptées),

+ Participation de 80€ pour la pratique nordique (transport / matériel / encadrement).

 

Cardio training et renforcement musculaire / Fifty Nine

à Licence Handisport OBLIGATOIRE** 

+ Participation de 40€ au CDHI (préparation / encadrement de séances par des professionnels des activités physiques adaptées),

+ Participation de 40€ pour la salle Fifty Nine (cela équivaut à 5€ / séance)

 

** Si vous n’êtes pas licencié, vous devez vous inscrire à un club affilié à la Fédération Française Handisport.

Licence = 29€ ; plus prix de la cotisation annuelle au club.

Vous trouverez l’ensemble des clubs handisports isérois sur notre site internet : isere-handisport.org ; onglet Sports.

 

// Pour vous inscrire, veuillez répondre au lien suivant : https://forms.gle/QTLKLZiqszufNXsk8

 

NB : Nous sommes toujours dépendants de l’évolution des conditions sanitaires. Par conséquent le protocole sanitaire sera à respecter durant les séances (distanciation physique, port du masque).



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